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7 DAYS SUMMER PHYSIOYOGA PRACTICE

la settimana di pratica Yoga con un approccio Physio

Ricevi GRATIS una mini lezione di Physioyoga ogni giorno (e per 7 giorni!)
per praticare anche nei giorni più “estivi”.
(Ti basteranno 15 minuti al giorno!)

Ci concentreremo su:
• hip opening
• mobilità della schiena
• tecniche di respiro
• arm balance 
• allungamento ischiocrurali
• backbend
• saluto al Sole

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ATTENZIONE: è possibile iscriversi solo fino al 14 Agosto
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Martina cova

Insegnante Yoga e
fisioterapista

Ho iniziato a praticare Yoga all’età di 12 anni grazie a mia sorella gemella che ha avuto diverse difficoltà dovute alla scoliosi. Da allora è stato un lungo viaggio attraverso prima l’Hatha Yoga e poi l’Ashtanga Yoga.

Mi sono laureata in Fisioterapia per affiancare a questa pratica una conoscenza dell’anatomia umana più approfondita.

La mia missione è trasmettere a chi pratica con me il pieno potere su sé stessi e sul proprio corpo.

Physioyoga Project srls by Martina Cova