In esclusiva

Ashtanga Yoga
Pratica Guidata con
Martina Cova

2 ore di pratica LIVE sull’intera sequenza
Mercoledì 19 aprile
ore 18.00
Nel caso in cui non potessi partecipare alla diretta
riceverai la registrazione dell’evento.
L’Ashtanga Yoga segue una sequenza prestabilita di posizioni dinamiche che costruiscono forza, flessibilità e stabilità nel corpo e nella mente.

In questa Pratica Guidata eseguiremo la Prima Serie di Ashtanga.

Prezzo di iscrizione
50€

Nel caso in cui non potessi partecipare alla diretta
riceverai la registrazione dell’evento.

L'autrice

Martina cova

Insegnante Yoga e
fisioterapista

Ho iniziato a praticare Yoga all’età di 12 anni grazie a mia sorella gemella che ha avuto diverse difficoltà dovute alla scoliosi. Da allora è stato un lungo viaggio attraverso prima l’Hatha Yoga e poi l’Ashtanga Yoga.

Mi sono laureata in Fisioterapia per affiancare a questa pratica una conoscenza dell’anatomia umana più approfondita.

La mia missione è trasmettere a chi pratica con me il pieno potere su sé stessi e sul proprio corpo.

Physioyoga Project srls
by Martina Cova