Ti piacerebbe praticare Yoga o sport senza farti male?

Vorresti prevenire o recuperare da distorsioni, instabilità o stiramenti?

NO MORE INJURIES è il videocorso per

PRATICANTI YOGA e SPORTIVI

Per tutti coloro che vogliono essere parte attiva al processo di cura, prendere consapevolezza delle proprie limitazioni funzionali e migliorare il controllo motorio.

FISIOTERAPISTI e PROFESSIONISTI DELLA RIABILITAZIONE

Per tutti quei professionisti della riabilitazione che vogliono implementare un approccio dinamico a questo tipo di infortuni. Non solo per curare la problematica, ma per riportare il corpo attivamente nell’attività motoria.

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Martina cova

Insegnante Yoga e
fisioterapista

Ho iniziato a praticare Yoga all’età di 12 anni grazie a mia sorella gemella e alla scoliosi. Da allora è stato un lungo viaggio che mi ha portato a spostarmi tra India e Bali, tra pratica e insegnamento.

Nel 2012 incontro la pratica dell’Ashtanga Yoga grazie a Kino McGregor e Mark Robberds, in seguito compio anche diversi viaggi a Mysore per praticare con Sharath Jois. Dal 2017 sono assistente di Mark nei suoi ritiri intensivi in giro per il mondo.

Mi sono laureata in Fisioterapia per affiancare allo Yoga una conoscenza dell’anatomia umana più approfondita: con i miei corsi online e in presenza insegno anatomia e biomeccanica ai praticanti di yoga provando a rendere facili concetti difficili.

In qualità di fisioterapista e praticante, credo che l’istruzione sia la migliore motivazione: la mia missione è trasmettere ai miei pazienti e a chi pratica con me il pieno potere su sé stessi e sul proprio corpo.