Ricevi GRATIS una mini lezione di Physioyoga ogni giorno (e per 7 giorni!)
per praticare anche nei giorni più “estivi”.
(Ti basteranno 15 minuti al giorno!)

Ci concentreremo su:
• hip opening
• mobilità della schiena
• tecniche di respiro
• arm balance 
• allungamento ischiocrurali
• backbend
• saluto al Sole