POSIZIONI sulle BRACCIA

(ARM BALANCE)

Questa lezione pratica ti insegna ad eseguire le posizioni sulle braccia (arm balance) attraverso un approccio graduale.
Focus sull’Asana di Pincha Mayurasana (verticale sugli avambracci).
In questo corso impari a rinforzare le spalle, costruire la base per ogni posizione sulle braccia ed eseguire la posizione di Pincha Mayurasana e tutte le altre posizioni sulle braccia in un modo più sereno, consapevole e sicuro.

QUANTO DI:

ANATOMIA

1/5

YOGA

5/5

FISIOTERAPIA

1/5
1/5
5/5
1/5

DURATA

1h 20′

COSTO

57€